Health & Wellness Blog
Steigern Sie Ihre Reise zum Wohlbefinden: Entdecken Sie die Geheimnisse von Vitalität, Ausgeglichenheit und innerer Glückseligkeit durch Experteneinblicke, inspirierende Geschichten und praktische Tipps zu unserer ganzheitlichen Gesundheit
Der Realität ins Auge sehen: 8 Möglichkeiten, mit Verleugnung umzugehen
Verleugnung ist ein allgemeiner menschlicher Abwehrmechanismus, der uns hilft, unangenehme Wahrheiten oder schwierige Gefühle zu vermeiden.
Kopfschmerzen oder Migräne: Möglichkeiten, zwischen beiden zu unterscheiden
Kopfschmerzen und Migräne werden oft synonym verwendet, es handelt sich jedoch um unterschiedliche Erkrankungen mit unterschiedlichen Ursachen, Symptomen und Behandlungen.
Sind Sie es leid, zu vergessen, wo Sie Ihre Schlüssel hingelegt haben?
10 einfache Hacks zur Verbesserung von Konzentration und Gedächtnis
Verlangen nach Komfort: Junk-Food-Sucht bei Frauen
Junkfood – es ist verlockend, leicht zugänglich und vermittelt oft ein vorübergehendes Gefühl der Behaglichkeit.
Steigern Sie Ihre Gesundheit mit Magnesium-reichen Lebensmitteln
Magnesium ist ein mächtiges Mineral, das eine wichtige Rolle dabei spielt, Ihren Körper gesund und glücklich zu halten.
Hypothyreose und Demenz-Fehldiagnose mit zunehmendem Alter
Warum bei älteren Menschen mit einer starken Unterfunktion der Schilddrüse manchmal fälschlicherweise die Diagnose Demenz gestellt wird.
Sind Kinder mit ADHS wirklich nur mutig, faul und schlecht benommen?
Sind Kinder mit ADHS wirklich nur dreist, faul und schlecht benommen?
Mentale Fitness: Bringen Sie Ihren Kopf ins Spiel
Wir hören oft, wie wichtig körperliche Fitness ist und wie die Erhaltung eines gesunden Körpers unsere Lebensdauer verbessert.
Aus einer leeren Tasse einschenken?
Viele Menschen fühlen sich am Ende des Tages erschöpft, ausgelaugt, wütend, müde und deprimiert.
Angst- und Paniküberlastung
Jeder macht sich manchmal Sorgen oder hat Angst.
Erhöht die frühe Menopause das Demenzrisiko?
Demenz ist eine Erkrankung, von der weltweit Millionen Menschen betroffen sind, und das Verständnis ihrer Risikofaktoren ist für die Früherkennung und Prävention von entscheidender Bedeutung.
Der transformative Einfluss sozialer Verbindungen auf die psychische Gesundheit
Der transformative Einfluss sozialer Verbindungen auf die psychische Gesundheit